BEAUTY&RELAXATIONcheek（ちぃく）

あけましておめでとうございます🎍

 

昨年も

たくさんの方々に支えていただきました。

本当にありがとうございました♡

 

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

コロナ禍もまだまだ

安心はできませんが

出来ることを気を付けながら

不安になりすぎずにがんばりたいと思います。

 

カラダは

コロナが怖いって頭で思うと

ストレス反応を起こします。

そのストレス反応って

カラダに余分なエネルギーを

使わせてしまうんです。

 

私達は日々

持ってる大切なエネルギーを

使ってカラダの悪いところを治癒したり

美味しく頂いたご飯を消化したり

寒くなったらそれに対応するための

スイッチを入れたり。

もちろん息をするにも。

 

だから

できるだけ

余分なエネルギーの無駄遣いは

しないほうが健康でいれる♡

 

だから

怖い怖いって暮らすより

気をつけながら元気に

お互いに周りの人も思いやりながら

過ごすのが

コロナもふっとばせるのかなと💓

 

今年も

私にできることで

去年の感謝を皆さまにお返しできたらなと

思っています。

 

本年も

おっちょこちょいな私ですが

どうぞよろしくお願い致します♡^ – ^